Grundsätzlich sollten sich Rollstuhlfahrer genauso ernähren wie Fußgänger. Es gibt aber – abhängig von der Verletzungsart bzw. der Erkrankung einige Dinge, die für diese Personen besonders wichtig sind, und einiges, was zusätzlich zu beachten ist. Wenn man viel sitzt,...
Das neue Jahr bringt neue gute Vorsätze – oder sind es die alten aus dem vergangenen Jahr? Sich mehr bewegen, Gewicht reduzieren und Ernährung umstellen! Damit es diesmal funktioniert, will ich im Folgenden ein paar Tipps geben, damit Sie die Ernährungsumstellung...
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