Ernährungsberatung und -therapie

Mit einer guten Ernährung fit und fröhlich

Möchten Sie Ihr Ernährungsverhalten ändern und haben keine Ahnung, wie Sie das bei den täglichen Verlockungen und Zwängen anstellen sollen?

Sind Sie überfordert von der Fülle an Ernährungsinfos in der Presse?

Legen Sie Wert auf genussvolles Essen, aber können nicht unbegrenzt Zeit dafür einsetzen sondern brauchen alltagstaugliche leicht umsetzbare Strategien?

Ich helfe Ihnen Ihr Essverhalten in den Griff zu bekommen

Mein Name ist Anette von Laffert und als erfahrene Ernährungsberaterin erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen eine optimale individuelle Ernährung und unterstütze Sie in der täglichen Umsetzung. Es ist gar nicht so schwer, wie es anfangs aussieht!

Trotzdem müssen Sie natürlich auch ordentlich mitarbeiten, denn leider gibt es den Erfolg nicht geschenkt, aber ich gebe Ihnen regelmäßig individuelle Aufgaben und zeige Ihnen Tips und Tricks, wie Sie Ihren Schweinehund überwinden können.

Ernährungsberatung in Hamburg und Celle

An den zwei Standorten biete ich alle Leistungen vor Ort an, außerdem sind Onlineberatungen, -seminare und Telefontermine möglich. Nach Absprache kann ich auch zu Ihnen kommen.

Grundlage meiner Beratungen sind das ernährungswissenschaftliche Ökotrophologiestudium, regelmäßige fachliche Weiterbildungen, der Blick über den Tellerrand althergebrachter Überzeugungen und viel Erfahrung aus Beratungs-, Seminar- und Autorentätigkeit. Hier können Sie mehr über mich erfahren.